Pravijo, da je na svetu skorajda toliko prehranskih diet, kolikor je ljudi. Malce v pretiravanju seveda, ampak dejstvo je, da je različnih vrst diet zares zelo veliko. Nekatere so bolj, druge manj uspešne, zato smo se tokrat posvetili petim, ki so nam nekako najbolj […]

V času nosečnosti se poveča potreba po vitaminih, mineralnih snoveh in elementih v sledovih. Ženske morajo zato v tem času dobro poskrbeti tudi za zadosten vnos omenjenih hranil oziroma poskrbeti za še bolj zdravo in uravnoteženo prehrano. Na trgu obstaja veliko kakovostnih prehranskih dopolnil […]

Ste vedeli, da smrčanje pesti približno 30 % odraslih, pogostost tega pojava pa narašča premo sorazmerno s starostjo in slabša kakovost spanca? Eden od glavnih vzrokov za smrčanje je otežen pretok zraka skozi ožino, ki jo z žrelom tvori mehko nebo. Smrčanje ne prinaša […]

Zagotovo ni večje sprostitve telesa, kot je prijetna masaža. Ta je včasih veljala za razkošje, ki so si ga privoščili le redki, danes pa je za marsikoga reden način sproščanja, ki mu pomaga razbremeniti telo in duha po napornem delavniku. Na voljo so najrazličnejše […]

Ko nastopi čas maturantskega plesa, sta barva in slog maturantske obleke zelo pomembna dejavnika. Pravzaprav to velja že več stoletij. Beseda “maturantski ples” je skrajšana različica besede “promenada”. Pred sto leti je bila promenada formalni pohod parov v eno dvorano. To pa je za […]

Elegantne, usnjene ženske denarnice kakovostne izdelave so zagotovo klasika, ki bo vedno modna, vendar se za te dandanes v veliki meri odločajo predvsem tiste ženske, ki so vedno urejene poslovno in elegantno, ali pa predstavnice nekoliko starejših generacij. Mlajše gospe in gospodične pa imajo […]

Fizioterapija je klasika pri najrazličnejših težavah z okostjem in mišicami, zlasti po operativnih posegih in poškodbah, vključuje pa lahko najrazličnejše tehnike, od plavanja, masaže, manualnega razgibavanja, terapij z ultrazvokom, mišično stimulacijo s pomočjo šibkih električnih impulzov, pa vse do najnovejših pripomočkov, kot je magnetna […]

Hiperbarična kisikova terapija se izvaja v kisikovi komori, v kateri dihamo čisti kisik pri tlaku, ki je lahko tudi do trikrat večji od običajnega. Če vemo, da kisik, ki je nujno potreben za vsako celico našega telesa, v zraku predstavlja le manjši delež plinov, […]

Vse več je žensk, ki se odločajo za lasne podaljške, saj jih narava ni obdarila z gostimi in zdravimi lasmi, ki bi jim dovoljevali, da bi si te pustile rasti tudi do večjih dolžin. Kljub temu, da jim čudovite grive ni mogoče doseči povsem […]

V času, ko sem se možila sama, nisi imel glede poročne lokacije v Sloveniji skoraj nobene izbire, zato se je večina parov poročila kar na najbližjem matičnem uradu ali pa so si za nekoliko bolj razkošno poroko izbrali katerega od znanih slovenskih gradov. Stanujem […]

Vsakdo si želi lepega nasmeha, za to pa so potrebni lepi zobje – postavljeni lepo v vrsto in sijoče beli. A kako za to poskrbeti? Popolnoma beli zobje so utvara. V naravi ne obstajajo. Belina, ki smo je vajeni iz različnih oglasov za zobne […]